Смузи «Банан и ягоды»

1 01.07.2021 3
Невероятно вкусный и легкий во всех отношениях перекус! Готовить легко, калорийность одной порции – 173 ккал! Можно взять замороженную малину, молоко – обычное. Просто я очень люблю топленое молоко! Банан должен быть очень спелым!

Ингредиенты

Основные
бананы : 1 шт.
черника замороженная : 1 горсть
мед : 3 ч. л.
молоко топленое : 300 мл

Шаги

1
Банан очистить и разломать на кусочки. Сложить в блендер все ингредиенты, взбить до однородности.
2
Охлаждайтесь и наслаждайтесь!