Запеканка из куриных грудок

1 час 6 06.09.2021 11
Лёгкое во всех отношениях блюдо понравится начинающим хозяйкам элементарным приготовлением, а всем следящим за фигурами низкой калорийностью.

Ингредиенты

Основные
куриные грудки : 500
капуста цветная : 300
горошeк : 100 г
йогурт натуральный : 400 г
сыр : 100 г
яйцо : 3 шт.
морковь : 100 г
белый перец : ¼ ч. л.
соль : ¼ ч. л.