Банановое мороженое на основе кефира

15 минут 4 10.06.2021 7
Даже если вы сидите на диете, Вы смело можете кушать это мороженое. Бананово-кефирное мороженое - вкусное, легкое и низкокалорийное. Приготовление проще простого.

Ингредиенты

Основные
кефир 1% : 300 г
бананы : 2 шт.
мед : 2 ст. л.
ванилин : 1 г

Шаги

1
Спелые бананы чистим, ломаем или режим, добавляем мед.
2
Бананы и мед взбиваем в пюре.
3
Потом добавляем кефир и все это еще раз хорошо взбиваем в густую массу. В моем блендере есть специальная насадка для муссов и мороженого, с помощью его бананово-кефирная масса сильно увеличивается.
4
Закрываем крышкой и ставим в морозильную камеру на 4 часа. Через час, 2 и 3 часа еще раз взбиваем. Тогда мороженое получается пышное и мягкое. Украшаем любыми фруктами. Приятного аппетита!